Mỗi lần bắt đầu ăn kiêng, mình lại không đi vệ sinh được, bụng thì đầy hơi và da nổi mụn. ㅠㅠ Mọi người xung quanh bảo mình nên ăn đủ chất xơ, nhưng thật lòng mà nói, mình đã thử mấy loại bán ở cửa hàng rồi, chúng toàn mùi tanh khó chịu.

Thế là mình mua thử mấy chai, nhưng cuối cùng đều vứt đi… Mà hình như cũng chẳng thấy hiệu quả gì…

Trong số các loại thực phẩm chức năng giảm cân đang thịnh hành hiện nay, có loại nào tốt và thực sự hiệu quả không?

Loại nào mà không gây táo bón thì tốt hơn nhé~~