毎回食事の調整​​だけを始めると

トイレに行けず、お腹がパンパンに出て肌までひっくり返ります。 ㅠㅠ

周りで話すように食物繊維を食べてください。

正直なところ、私は市場で売っています。

奇妙に照らされた味（？）のようなものがありましたか？

だから何度も買って食べてみましたが、結局全部捨てましたね…

そしてまあ、特に効果も見られなかったようですね…

最近流行っているダイエッ​​トサプリメントの中で

本物のちょっと効果を見ることができるまともなものはありませんか？

便秘しないことです~~