키킥이
2026.05.15 · Үзсэн 42
Би хоолны дэглэм барьж эхлэх болгондоо бие засах газар орж чадахгүй болохоор гэдэс минь үнэхээр хөөж, арьс минь үрэвсдэг. ㅠㅠ Эргэн тойрны хүмүүс надад хангалттай хэмжээний эслэг идэхээ мартуузай гэж хэлдэг ч үнэнийг хэлэхэд би дэлгүүрт зарагддагийг нь туршиж үзсэн бөгөөд тэд хачин, загасны амттай байсан.
Тиймээс би хэд хэдэн шил худалдаж аваад туршиж үзсэн боловч бүгдийг нь хаясан... Бас ямар ч бодит үр дүн харагдаагүй гэж бодож байна...
Сүүлийн үед трэнд болж буй хоолны нэмэлт тэжээлүүдийн дунд үнэхээр үр дүнтэй сайн нэмэлтүүд байдаг уу?
Өтгөн хаталт үүсгэдэггүй зүйл~~
Сэтгэгдэл 8
Би ч бас өтгөн хаталтаас болж зовж байсан. Үүнийг дасгал хөдөлгөөнтэй хослуулж үзвэл ямар вэ? Дасгал хөдөлгөөн өтгөн хаталтад сайн гэж ярьдаг.
Би өдөр бүр дасгал хийдэг ч үр дүнгүй байна...
Магадгүй би хан боргоцойн эслэгээр хийсэн AlphaCD уусан болохоор тэр байх, гэхдээ би тогтмол бие засах газар ордог бөгөөд энэ нь үнэхээр үр дүнтэй байсан.
Хан боргоцойн эслэг үү? Энэ үнэхээр өвөрмөц орц юм. Би үүнийг хайж олъё!
Чавганы шүүс гэх мэт зүйл ууж үзээрэй.
Би дасгал хийхийн зэрэгцээ Циссус эм ууж байна. Хоолны дуршил эрс буурсан, би илүү олон удаа бие засах газар ордог болсон. Өдөр бүр ууж эхэлснээс хойш миний бэлхүүс ч мөн мэдэгдэхүйц буурсан.
Чавганы шүүс болон пробиотикууд ч бас үр дүнтэй байсан!
Би хоолны эслэгтэй хамт ууж болох пробиотик эмэнд шилжсэн бөгөөд энэ нь надад үр дүнтэй болсон. Би тогтмол гэдэс гадагшлуулдаг болсон. Би одоогоор Duolac-ийн The First Class эмийг ууж байна.