Uzun süredir ani işitme kaybı yaşıyorum.

Başlangıçta orta derecede işitme kaybım vardı, ancak hafif ila normal seviyeye yakın bir iyileşme gösterdi.

İyileşmek için birkaç girişimde bulundum ve muhtemelen zaten biliyorsunuzdur, ama yine de paylaşacağım! Her şeyden önce, Soyang bünyesine sahibim, yani vücut ısım yukarı doğru yükselmeye meyillidir.

Bu nedenle, stresli olduğumda, kulak çınlamasından kalp çarpıntısına kadar çeşitli semptomlar yaşıyordum.

Bir hastaneyi ve bir Doğu tıbbı kliniğini ziyaret ettim ve beslenme ve yaşam tarzı alışkanlıklarımı değiştirdim.

Doğu tıbbı kliniğinin yöneticisi, işitme kaybı için doğru beslenme kontrolünün çok önemli olduğunu söyledi.

Benim durumumda, büyük ölçüde kafein, alkol, şekerli içecekler ve baharatlı yiyeceklerden kaçındım.

Tofu ve yumurta gibi yumuşak yiyeceklerin yanı sıra kabak ve turp gibi sebzeler de bolca tükettim.

Ayrıca, gece geç saatlerde atıştırmalıklardan mümkün olduğunca kaçınmamı tavsiye ettiler, bu yüzden neredeyse hiç gece geç saatlerde atıştırmalık yemedim.

Ayrıca, haftada en az dört kez, nefes nefese kaldığımda durarak, apartmanımın birinci katından en üst katına kadar egzersiz yaptım.

Sadece bunu yapmak bile, işitme kaybıma rağmen fiziksel durumumu iyileştirmeye yardımcı oldu.

Tedavi için hastanede ses rehabilitasyon terapisi aldım ve Doğu tıbbı kliniğinde ağırlıklı olarak akupunktur ve Chuna manuel terapi uygulandı.

Chuna manuel terapinin beklediğimden çok daha iyi olduğunu gördüm. Bunu yaptıktan sonra geceleri iyi uyudum ve kendimi dinlenmiş hissettim.

İşitme kaybım eskiden orta ile şiddetli arasında bir yerdeydi, ancak şimdi orta derecede işitme kaybına kadar önemli ölçüde kötüleşti. İyileşme var.

Önemli olan bundan sonra da devam etmek, değil mi? ^^

Yine de, yavaş yavaş iyileşiyor gibi görünmesinden çok mutluyum.