Soffro di ipoacusia improvvisa da molto tempo.

Inizialmente avevo un'ipoacusia moderata, ma è migliorata fino a raggiungere un livello quasi normale.

Ho fatto alcuni sforzi per migliorare la situazione e, anche se probabilmente li conoscete già, ve li racconto comunque! Innanzitutto, ho una costituzione Soyang, il che significa che il mio calore corporeo tende a salire verso l'alto.

Quindi, quando ero stressato, avvertivo sintomi che andavano dall'acufene alle palpitazioni cardiache e così via.

Mi sono rivolto a un ospedale e a una clinica di medicina orientale e ho cambiato le mie abitudini alimentari e il mio stile di vita.

Il direttore della clinica di medicina orientale mi ha detto che un corretto controllo dell'alimentazione è fondamentale per la perdita dell'udito.

Nel mio caso, ho evitato quasi completamente caffeina, alcol, bevande zuccherate e cibi piccanti.

Ho mangiato molti cibi morbidi come tofu e uova, oltre a verdure come zucchine e ravanelli.

Ah, e mi hanno consigliato di evitare il più possibile gli spuntini notturni, quindi ho ridotto al minimo anche quelli.

Inoltre, facevo esercizio fisico salendo dal primo all'ultimo piano del mio condominio almeno una volta ogni quattro settimane, fermandomi quando sentivo un leggero affanno.

Questo semplice esercizio ha contribuito a migliorare la mia condizione fisica, nonostante la perdita dell'udito.

Per quanto riguarda le cure, ho ricevuto una terapia di riabilitazione uditiva in ospedale e, presso la clinica di medicina orientale, principalmente agopuntura e terapia manuale Chuna.

Ho trovato la terapia manuale Chuna molto più efficace di quanto mi aspettassi. Dopo averla fatta, dormivo bene la notte e mi sentivo riposato.

La mia perdita dell'udito era tra moderata e grave, ma ora è peggiorata significativamente, diventando moderata. È migliorata.

La chiave sarà continuare così, giusto? ^^

Comunque, sono molto contento di vedere che sembra migliorare a poco a poco.