Comment soignez-vous les gonflements et les ecchymoses après une intervention chirurgicale mineure ? Comment gérez-vous la période de convalescence ?

Salut tout le monde ! Je m'appelle Shih-Han et je viens de Taïwan. J'ai récemment fait un mini-traitement à Séoul, il y a seulement trois jours, et mon visage est encore un peu gonflé et j'ai quelques petites ecchymoses. Je sais que ce sont des réactions normales, mais je voulais savoir si vous aviez des conseils pour les soins quotidiens à la maison ?

Pour l'instant, j'applique de la glace, je bois beaucoup d'eau et j'essaie de dormir la tête surélevée, mais parfois je me demande si ce n'est pas suffisant. Pourriez-vous me dire comment vous avez géré les premiers jours ? Par exemple, quels aliments éviter, combien de temps faut-il arrêter le sport et à quelle vitesse les ecchymoses disparaissent ? La convalescence est différente pour chacun, et je suis curieuse de connaître vos expériences.

D'ailleurs, combien de temps faut-il généralement pour que le gonflement diminue sensiblement ? J'ai un peu peur d'avoir encore le visage gonflé en rentrant à Taïwan 😅 Mesdames, pourriez-vous me rassurer ? Merci !