¡Hola a todos! Soy Shih-Han, de Taiwán. Hace poco me hice un minitratamiento en Seúl y solo han pasado tres días, así que todavía tengo la cara un poco hinchada y algunos moretones. Sé que son reacciones normales, pero quería preguntar si alguien tiene algún consejo para el cuidado diario en casa.

Actualmente, solo me aplico hielo, bebo mucha agua e intento dormir con la cabeza elevada, pero a veces me preocupa no estar haciendo lo suficiente. ¿Podrían compartir cómo se cuidaron durante los primeros días? Por ejemplo, ¿qué alimentos evitar, cuánto tiempo debo dejar de hacer ejercicio y cuánto tardan en desaparecer los moretones? La recuperación de cada persona es diferente, solo quiero escuchar sus experiencias.

Además, ¿cuánto tiempo suele tardar en disminuir la hinchazón notablemente? Me preocupa un poco seguir hinchada cuando vuelva a Taiwán 😅 Chicas con experiencia, ¿podrían tranquilizarme? ¡Gracias!