Comment déterminer la fréquence cardiaque, l'intensité, et la proportion d'exercices cardiovasculaires et de renforcement musculaire lors de la reprise du sport après une liposuccion du visage, du torse ou du corps ?

Merci de partager des exemples d'auto-évaluation de la condition physique (test de marche de 6 minutes, montée d'escaliers), la méthode de calcul de la fréquence cardiaque cible, et une ordonnance sportive à demander à votre médecin.