서유니가🇰🇷
2026.04.15 · 瀏覽 304

我聽說成年男性的平均身高在173公分左右,所以一直很想超過這個標準。
我原本身高大約170厘米,但可能因為覺得自己比平均身高略矮,即使在一些小事上也會因為身高而感到不自在。
所以我嘗試堅持運動和伸展。雖然感覺自己的體態在短時間內有所改善,但因為沒有實際變化,我還是感到很焦慮。
經過一番研究,我了解到放鬆脊椎比單純的伸展更重要,所以從那時起,我也開始注重腰背的放鬆。
一開始我並沒有抱太大的期望,但堅持了大約四個月後,我感覺自己的體態明顯改善了很多。當我實際測量身高時,發現已經超過了173公分。
現在我的身高已經超過了成年男性的平均身高,這種變化非常明顯,所以我很滿意。
如今,即使沒有刻意去注意,我的姿勢也不太容易塌陷了,所以我意識到持續的照護非常重要。
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我覺得身高是否達到成年男性平均值會有很大的差異。如果你身高超過173厘米,那感覺肯定不一樣。
我不確定個子高的人是不是也這樣,但對我們來說,差別可大了,哈哈。
請問您使用的是什麼產品?
我也想試試。
我用了一個下背部減壓器。
我把它和伸展運動結合起來,感覺身體姿勢挺直了,感覺很棒,所以我打算繼續使用!