9시간 전 · 浏览 7
你好!我叫 Ploy,来自泰国。我昨天在韩国做了一个小手术,现在脸部有点肿和淤青 😅 这是我第一次,所以有点紧张。
有人有在术后第一周进行自我护理的经验吗?我想知道该怎么做才能减轻肿胀和淤青。有些人说应该用冰袋,但我不知道应该用多久,或者有没有其他方法可以帮助?
另外,我想知道在恢复期间我应该避免什么,比如运动或吃某些类型的食物。有人有过这方面的经验吗?请分享一些过来人的秘诀!🙏
이소진의원
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