Hai! Nama saya Ploy dan saya dari Thailand. Saya baru sahaja menjalani prosedur kecil semalam di Korea, dan sekarang muka saya sedikit bengkak dan lebam 😅 Ini kali pertama saya, jadi saya agak gementar.

Adakah sesiapa mempunyai pengalaman dengan penjagaan diri pada minggu pertama selepas rawatan jenis ini? Saya tertanya-tanya apa yang perlu saya lakukan untuk mengurangkan bengkak dan lebam. Sesetengah orang mencadangkan penggunaan pek ais, tetapi saya tidak tahu berapa lama untuk menggunakannya. Adakah terdapat perkara lain yang boleh membantu?

Saya juga ingin tahu apa yang harus saya elakkan semasa tempoh pemulihan, seperti senaman atau makanan tertentu. Adakah sesiapa mempunyai pengalaman ini? Sebarang petua akan dihargai! 🙏