¡Hola! Me llamo Ploy y soy de Tailandia. Ayer me hicieron un pequeño procedimiento en Corea y ahora tengo la cara un poco hinchada y con moretones 😅 Es mi primera vez, así que estoy un poco nerviosa.

¿Alguien tiene experiencia con el autocuidado durante la primera semana después de este tipo de tratamiento? Me gustaría saber qué puedo hacer para reducir la hinchazón y los moretones. Algunos sugieren usar compresas frías, pero no sé cuánto tiempo debo usarlas ni si hay otras cosas que puedan ayudar.

También me gustaría saber qué debo evitar durante la recuperación, como hacer ejercicio o comer ciertos alimentos. ¿Alguien ha tenido esta experiencia? ¡Cualquier consejo será bienvenido! 🙏