Halo! Nama saya Ploy, dari Thailand. Saya baru saja menjalani prosedur minor kemarin di Korea, dan sekarang wajah saya sedikit bengkak dan memar 😅 Ini pertama kalinya bagi saya, jadi saya cukup panik.

Adakah yang punya pengalaman tentang perawatan diri di minggu pertama setelah prosedur seperti ini? Saya penasaran apa yang sebaiknya saya lakukan untuk mengurangi bengkak dan memar. Beberapa orang menyarankan menggunakan kompres dingin, tapi saya tidak tahu berapa lama harus melakukannya, atau adakah cara lain yang bisa membantu?

Dan saya juga ingin tahu apa saja yang harus saya hindari selama masa pemulihan, seperti berolahraga atau mengonsumsi makanan tertentu. Adakah yang pernah punya pengalaman ini? Mohon bagikan tips dari Anda yang pernah mengalaminya! 🙏