Salut ! Je m'appelle Ploy et je viens de Thaïlande. J'ai subi une petite intervention hier en Corée, et j'ai un peu de gonflement et quelques bleus au visage 😅 C'est la première fois que ça m'arrive, alors je suis un peu nerveuse.

Est-ce que quelqu'un a déjà pris soin de soi pendant la première semaine après ce type de traitement ? Je me demande ce que je peux faire pour réduire le gonflement et les bleus. Certains conseillent d'utiliser des poches de glace, mais je ne sais pas combien de temps les laisser. Y a-t-il d'autres choses qui pourraient m'aider ?

J'aimerais aussi savoir ce que je dois éviter pendant la convalescence, comme le sport ou certains aliments. Est-ce que quelqu'un a déjà vécu ça ? Tous vos conseils seront les bienvenus ! 🙏