Chào mọi người, mình là Pear. Mình vừa thực hiện một thủ thuật nhỏ ở Hàn Quốc vào hôm qua và hiện tại có khá nhiều sưng và bầm tím 😅 Mẹ mình rất lo lắng vì mình sẽ về nhà trong một tuần nữa.

Mình muốn hỏi có ai đã từng trải qua tình huống này chưa ạ? Có cách nào giúp giảm sưng và bầm tím không? Mình thấy nhiều người nói về việc chườm đá và cách nằm, nhưng mình muốn biết liệu chúng có thực sự giúp ích không và nên nằm ở tư thế nào là tốt nhất?

Hiện tại mình đang cố gắng tránh đồ ăn nóng. Mọi người có gợi ý gì khác không ạ, ví dụ như về chế độ ăn uống hay cách chăm sóc da hàng ngày? Cảm ơn mọi người trước ạ 🙏