Hai, nama saya Prae. Saya baru sahaja menjalani prosedur kecil di Korea semalam, dan sekarang saya mengalami sedikit bengkak dan pendarahan. 😅 Ibu saya sangat risau kerana saya perlu pulang ke rumah dalam masa seminggu.

Saya ingin bertanya sama ada sesiapa pernah mengalami ini sebelum ini? Kaedah apa yang boleh membantu mengurangkan bengkak dan pendarahan? Saya telah melihat ramai orang menyebut tentang pek ais dan tidur dalam posisi tertentu, tetapi saya ingin tahu sama ada ia benar-benar membantu dan apakah posisi tidur yang terbaik.

Saya sedang cuba mengelakkan benda panas. Adakah sesiapa mempunyai cadangan lain, seperti diet atau nasihat penjagaan harian? Terima kasih terlebih dahulu. 🙏