¿Podría darme algunos consejos sobre cómo controlar la hinchazón y la inflamación después de un procedimiento estético?

Hola, me llamo Prae. Ayer me hicieron un pequeño procedimiento en Corea y ahora tengo bastante hinchazón y sangrado. 😅 Mi mamá está muy preocupada porque tengo que volver a casa en una semana.

Me gustaría saber si alguien ha pasado por esto. ¿Qué métodos pueden ayudar a reducir la hinchazón y el sangrado? He visto que mucha gente menciona las compresas frías y dormir en ciertas posiciones, pero quiero saber si realmente ayudan y cuál es la mejor posición para dormir.

Actualmente estoy tratando de evitar las cosas calientes. ¿Alguien tiene alguna otra recomendación, como consejos sobre dieta o cuidados diarios? Gracias de antemano. 🙏