Hallo, ich heiße Prae. Ich hatte gestern einen kleinen Eingriff in Korea und habe jetzt ziemlich starke Schwellungen und Blutungen. 😅 Meine Mutter macht sich große Sorgen, weil ich in einer Woche nach Hause muss.

Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht? Was kann helfen, die Schwellungen und Blutungen zu reduzieren? Ich habe oft von Kühlpacks und bestimmten Schlafpositionen gelesen, aber ich möchte wissen, ob das wirklich hilft und welche Schlafposition am besten ist.

Ich versuche momentan, heiße Sachen zu vermeiden. Hat jemand vielleicht noch andere Empfehlungen, zum Beispiel zur Ernährung oder zur täglichen Pflege? Vielen Dank im Voraus! 🙏