Pourriez-vous me donner quelques conseils pour gérer l'enflure et les gonflements après une intervention esthétique ?

Bonjour, je m'appelle Prae. J'ai subi une petite intervention en Corée hier, et j'ai maintenant pas mal d'enflure et de saignements. 😅 Ma mère est très inquiète car je dois rentrer chez moi dans une semaine.

Je voulais savoir si quelqu'un a déjà vécu ça ? Quelles méthodes peuvent aider à réduire l'enflure et les saignements ? J'ai vu beaucoup de gens parler de poches de glace et de certaines positions pour dormir, mais je voudrais savoir si c'est vraiment efficace et quelle est la meilleure position pour dormir.

J'essaie d'éviter la chaleur. Auriez-vous d'autres recommandations, comme des conseils sur l'alimentation ou les soins quotidiens ? Merci d'avance. 🙏