Makan snek lewat malam adalah masalah sebenar bagi saya.

Saya mempunyai tabiat perlu makan sesuatu pada penghujung hari.

Apabila keadaan itu semakin meningkat, saya tidak dapat menurunkan berat badan.

Kali ini, saya memutuskan untuk mulakan dengan mengubah aspek itu.

Saya mula memastikan makan sebelum makan, dan secara mengejutkan, keinginan saya untuk makan pada waktu malam berkurangan.

Dulu, saya selalu membuka peti sejuk, tetapi sekarang saya hanya rasa, "Saya tidak perlu makan ini." Haha.

Jadi, secara semula jadi, makan snek lewat malam hilang, dan pengambilan makanan saya juga berkurangan.

Selepas kira-kira dua bulan, saya kehilangan sekitar 9kg, dan badan saya pasti terasa lebih ringan.

Saya berjaya menurunkan berat badan dengan mengambil Dexonia, dan faktor terbesar ialah makan snek lewat malam saya berkurangan dan selera makan saya stabil.