샌두
2026.05.25 · Vistas 2,756



Comer entre horas por la noche era un verdadero problema para mí.
Tenía la costumbre de necesitar comer algo al final del día.
Como esto se acumulaba, no lograba bajar de peso.
Esta vez, decidí empezar por cambiar ese aspecto.
Empecé a asegurarme de comer antes de las comidas y, sorprendentemente, mis antojos nocturnos disminuyeron.
Antes, siempre abría la nevera, pero ahora simplemente pienso: "No necesito comer esto". Jaja.
Así que, naturalmente, los antojos nocturnos desaparecieron y mi ingesta de alimentos también disminuyó.
Después de unos dos meses, perdí alrededor de 9 kg y definitivamente me sentía más ligera.
Logré bajar de peso tomando Dexonia, y el factor más importante fue que mis antojos nocturnos disminuyeron y mi apetito se estabilizó.
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Comentario7
Se ve bien jaja
Mira las reseñas, jeje.
¡Felicidades por tu pérdida de peso!
Gracias jeje
¡Ups, felicidades! Como era de esperar, los tentempiés nocturnos están prohibidos.
gracias
En serio, perdí peso muy rápido simplemente dejando de comer por la noche.