Шөнө оройн зууш идэх нь миний хувьд жинхэнэ асуудал байсан.

Өдрийн төгсгөлд ямар нэгэн зүйл идэх зуршилтай байсан.

Энэ нь хуримтлагдсаар байсан тул би жингээ хасаж чадаагүй.

Энэ удаад би энэ талыг өөрчлөхөөс эхлэхээр шийдсэн.

Би хоолны өмнө заавал идэхийг хичээж эхэлсэн бөгөөд гайхалтай нь шөнийн цагаар хоол идэх хүсэл минь буурсан.

Өмнө нь би хөргөгчөө үргэлж онгойлгодог байсан ч одоо "Би үүнийг идэх шаардлагагүй" гэж бодож байна. Хаха.

Тиймээс мэдээжийн хэрэг, шөнийн зууш алга болж, хоол хүнсний хэрэглээ маань ч мөн буурсан.

Хоёр сарын дараа би 9 кг орчим жин хассан бөгөөд бие маань мэдээж хөнгөн болсон.

Би Дексониа ууснаар жингээ хасаж чадсан бөгөөд хамгийн том хүчин зүйл бол миний шөнийн зууш багасч, хоолны дуршил тогтворжсон явдал байв.