Өөх соруулах мэс засал хийлгэх талаар бодож байгаа хүмүүст асуулт байна. Мэс заслын дараа эдгэрэхэд ямар хоолны дэглэм тусалсан, эсвэл ямар хоол хүнснээс зайлсхийх нь хамгийн сайн болохыг би сонирхож байна. Ялангуяа өөх соруулах мэс заслын дараа дахин шингээлтээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хоолны дэглэм барих нь маш чухал тул танд хувь хүний хувьд үр дүнтэй байсан эсвэл зайлсхийх ёстой хоол хүнсээ хуваалцвал би талархах болно. Мөн нөхөн сэргээх явцад тулгарсан аливаа бэрхшээл эсвэл ашиг тустай аргуудаа хуваалцвал маш их тустай байх болно.