脂肪吸引後に直接経験された方、どんな避けるべき食習慣がありますか？

脂肪吸引手術を検討している方に質問します。手術後にどの食習慣が回復に役立ったのか、どの食べ物を避けるのが良いか疑問に思います。特に、脂肪吸入後に再吸収防止のための食事調節が重要ですが、個人的に効果を見た食べ物や避けるべき食べ物があったら分けていただければと思います。そして、回復過程で経験した困難や役に立った方法についても話していただければ、多くの助けになりそうです。