Akhir-akhir ini, saya terus mempunyai tabiat makan malam lewat. Memandangkan saya pulang kerja lewat malam, saya akhirnya makan banyak sekaligus. Ia menjadi kebiasaan untuk makan sahaja walaupun saya tidak lapar. Ia terasa sangat membebankan kerana sudah terlalu lewat. Apabila ini berulang, berat badan saya bertambah.