Bukankah Byeollae Pilates itu sukar?

Saya bekerja di gimnasium mendaki. Saya kebanyakannya bekerja di kaunter penerimaan tetamu dan menguruskan peralatan. Walaupun ia merupakan kemudahan untuk bersenam, saya kebanyakannya hanya berdiri atau menguruskan badan di bilik stor, jadi saya jarang menggunakan badan saya. Gaya hidup saya juga jauh daripada gaya hidup seorang atlet. Saya telah terbiasa membeli snek dan kimbap segitiga di kedai serbaneka selepas bekerja, menonton YouTube, dan kemudian tidur.

Disebabkan saya mengabaikan penjagaan diri seperti itu, saya menambah berat badan sebanyak 4kg hanya dalam masa setahun selepas mendapat pekerjaan. Semasa remaja, saya tidak perlu risau mengenainya, tetapi sekarang saya dapat melihat lemak terkumpul di perut dan paha saya dengan jelas. Saya rasa saya menjadi lebih malu kerana saya sentiasa dibandingkan dengan ahli lain. Saya telah memutuskan sudah tiba masanya untuk menjaga badan saya dengan betul, jadi saya sedang mempertimbangkan Byeollae Pilates. Saya dengar ia bagus untuk pembetulan bentuk badan dan menguruskan badan seseorang, jadi saya terfikir untuk memulakan dengan Byeollae Pilates. Walau bagaimanapun, memandangkan ia adalah senaman yang belum pernah saya lakukan sebelum ini, saya benar-benar berasa agak teragak-agak. Saya juga telah meneliti kos Byeollae Pilates, tetapi sebagai seorang profesional muda yang baru bermula, membayarnya setiap bulan agak membebankan.

Selain Byeollae Pilates, jika sesiapa tahu cara lain yang baik untuk memperbaiki keadaan badan saya dalam situasi ini, sila beritahu saya! Saya amat berterima kasih jika sesiapa yang pernah mengalami kenaikan berat badan pada usia muda boleh meninggalkan komen yang jujur. Saya juga menghargai ulasan daripada mereka yang telah mencuba Byeollae Pilates!