Ist Byeollae Pilates nicht schwierig?

Ich arbeite in einer Kletterhalle. Meine Hauptaufgabe ist die Rezeption, wo ich die Ausrüstung organisiere. Obwohl es sich um eine Sportanlage handelt, stehe ich meistens nur herum oder räume im Lager auf, sodass ich meinen Körper kaum bewege. Mein Lebensstil ist auch weit entfernt von dem eines Sportlers. Ich habe mir angewöhnt, nach der Arbeit Snacks und Kimbap im Supermarkt zu kaufen, YouTube zu schauen und dann schlafen zu gehen.

Da ich mich so wenig um mich selbst gekümmert habe, habe ich innerhalb eines Jahres nach Arbeitsbeginn vier Kilo zugenommen. Als Teenager musste ich mir darüber keine Gedanken machen, aber jetzt sehe ich deutlich, wie sich Fett an Bauch und Oberschenkeln ansammelt. Ich glaube, ich bin noch unsicherer geworden, weil ich ständig mit den anderen Mitgliedern verglichen werde. Ich habe beschlossen, dass es an der Zeit ist, mich richtig um meinen Körper zu kümmern, und informiere mich deshalb über Byeollae Pilates. Ich habe gehört, dass es gut zur Körperformung und zur Stärkung des Körpers ist, und dachte deshalb daran, damit anzufangen. Da ich diese Übung noch nie gemacht habe, bin ich ehrlich gesagt etwas unsicher. Ich habe mir auch die Kosten für Byeollae Pilates angesehen, aber als junge Berufseinsteigerin ist die monatliche Zahlung eine ziemliche Belastung.

Abgesehen von Byeollae Pilates: Kennt jemand andere gute Möglichkeiten, meine Konstitution in dieser Situation zu verbessern? Ich wäre sehr dankbar für ehrliche Kommentare von allen, die in jungen Jahren zugenommen haben. Auch Erfahrungsberichte von Byeollae Pilates-Teilnehmern wären toll!