Bukankah Byeollae Pilates itu sulit?

Saya bekerja di pusat kebugaran panjat tebing. Saya terutama bekerja di meja resepsionis dan mengatur peralatan. Meskipun ini adalah fasilitas untuk berolahraga, saya kebanyakan hanya berdiri atau mengatur di ruang penyimpanan, jadi saya jarang benar-benar menggunakan tubuh saya. Gaya hidup saya juga jauh dari gaya hidup seorang atlet. Saya sudah terbiasa membeli camilan dan kimbap segitiga di minimarket setelah bekerja, menonton YouTube, lalu tidur.

Karena saya mengabaikan perawatan diri seperti itu, saya bertambah berat badan 4 kg hanya dalam satu tahun setelah mendapatkan pekerjaan. Ketika saya masih remaja, saya tidak perlu terlalu khawatir tentang itu, tetapi sekarang saya dapat melihat lemak menumpuk di perut dan paha saya. Saya rasa saya menjadi lebih minder karena saya terus-menerus dibandingkan dengan anggota lain. Saya memutuskan sudah saatnya untuk benar-benar merawat tubuh saya, jadi saya sedang mencari informasi tentang Byeollae Pilates. Saya mendengar bahwa itu bagus untuk koreksi bentuk tubuh dan mengatur konstitusi seseorang, jadi saya berpikir untuk memulai dengan Byeollae Pilates. Namun, karena ini adalah latihan yang belum pernah saya lakukan sebelumnya, jujur saja saya merasa sedikit ragu. Saya juga sudah mencari tahu biaya Byeollae Pilates, tetapi sebagai seorang profesional muda yang baru memulai karier, membayarnya setiap bulan agak memberatkan.

Selain Byeollae Pilates, jika ada yang tahu cara lain yang baik untuk meningkatkan kondisi tubuh saya dalam situasi ini, mohon beri tahu saya! Saya akan sangat berterima kasih jika ada yang pernah mengalami kenaikan berat badan di usia muda dapat memberikan komentar yang jujur. Saya juga akan menghargai ulasan dari mereka yang telah mencoba Byeollae Pilates!