사랑둥이친칠라군
2026.06.08 · Dilihat 2,276
Saya baru saja menjalani sedot lemak dan sedang berusaha keras untuk mempertahankan hasil yang baik. Saya ingin berbagi beberapa tips yang telah membantu saya dalam berolahraga dan mengontrol diet yang saya praktikkan sesekali. Secara khusus, menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik dan menambahkan latihan kardio sangat membantu. Saya penasaran ingin tahu bagaimana orang lain mengelola hal ini!
Komentar1
Liposuction mengurangi sel lemak melalui operasi, jadi saya juga perlu merapikan sisa lemak membandel. Saya makan Burnadex-jeong sambil menjaga pola makan. Karena saya tidak bisa berolahraga secara terpisah, saya rasa saya hanya fokus 100% pada pola makan :) Pola makan sangat penting karena tanpa melakukan apa pun, saya kehilangan lebih dari 5kg dalam waktu kurang dari 5 minggu. Saya belum mengalami *yo-yo* setelah liposuction dan masih bertahan dengan baik! ㅎㅎ