사랑둥이친칠라군
2026.06.08 · Vistas 2,277
Hace poco me sometí a una liposucción y estoy trabajando duro para mantener los buenos resultados. Quería compartir algunos consejos que me han ayudado con el ejercicio ocasional y el control de la dieta que practico. En particular, mantenerme bien hidratada y añadir ejercicio cardiovascular ha sido de gran ayuda. ¡Me gustaría saber cómo lo hacen los demás!
Comentario1
Como la liposucción es una cirugía que reduce las células grasas, me di cuenta de que también necesitaba eliminar la grasa rebelde restante. Seguí una dieta y me aseguré de tomar las pastillas de Bernadex. No podía hacer ejercicio por separado, así que creo que me concentré al 100% en mi dieta. :) La dieta es realmente importante; no hice nada en particular, pero perdí más de 5 kg en menos de 5 semanas. No he experimentado el efecto rebote desde la liposucción y ¡todavía me mantengo bien! Jaja.