사랑둥이친칠라군
2026.06.08 · Үзсэн 4,529
Би саяхан өөх соруулах мэс засал хийлгэсэн бөгөөд сайн үр дүнгээ хадгалахын тулд шаргуу ажиллаж байна. Хааяа хийдэг дасгал хөдөлгөөн, хоолны дэглэмээ хянах тал дээр тусалсан зарим зөвлөгөөг хуваалцахаар шийдлээ. Ялангуяа шингэнээ сайн ууж, кардио дасгал хийх нь маш их тус болсон. Бусад хүмүүс өөрсдийнхийгөө хэрхэн зохицуулж байгааг мэдэхийг хүсч байна!
Хайсан хариултаа олсонгүй юу?
Өөрөө асуувал туулж өнгөрсөн хүмүүс хариулна. Хариу ирвэл бид танд мэдэгдэнэ.
Асуулт асуухАсуух зүйл байна уу? Шууд асууна уу
Сэтгэгдэл бичих, асуулт асуух, хариултын мэдэгдэл авах, хадгалсан нийтлэл, AI тайлан хадгалах
지방흡입Илүү ихийг хайх
Коммент1
Өөх тос соруулсны дараа ч үлдсэн өөх тосыг арилгах шаардлагатай болсон. Би хоолны дэглэм барьж байхдаа Burnadex-ийг уусан. Дасгал хийх цаг зав гарахгүй байсан тул хоолны дэглэмдээ 100% анхаарлаа хандуулсан. Хоолны дэглэм маш чухал байсан бөгөөд би юу ч хийгээгүй байхад 5 долоо хоног болоогүй байхад 5 кг гаруй жин хассан. Өөх тос соруулсны дараа жин нэмэгдээгүй, одоо ч сайн байна! ㅎㅎ