ركبتاي تؤلمني بشدة، ربما لأني أركض كثيرًا هذه الأيام. ㅠㅠ هل من طريقة للتعافي بسرعة؟ الجو جميل، لذا أريد الركض مجددًا هذه الأيام... لا بد أنني مجنونة... ههه