หัวเข่าฉันเจ็บมาก อาจเป็นเพราะวิ่งมาเยอะ

กรุณาใส่เหล็กดัดฟันด้วยนะคะ

ㅠㅠㅠ คุณโอเคไหม.....

ฮือๆ

ดูเหมือนว่าการใช้เทปจะช่วยได้บ้าง

คุณวิ่งระยะไกลหรือเปล่า? หลังวิ่งเสร็จ ฉันจะใช้ผ้าเย็นประคบ และหลังอาบน้ำ ฉันก็ใช้แผ่นประคบร้อนสำหรับเข่าและไหล่ของ PeachTech ด้วย เนื่องจากฉันใส่ใจเรื่องท่าทางและประคบอย่างถูกวิธี การฟื้นตัวของฉันจึงเร็วขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

โอ้พระเจ้า 😭 นี่แหละเหตุผลที่ฉันได้ยินมาว่าท่าวิ่งที่ถูกต้องสำคัญมาก 😭