内容
工具
커피죠앙
2026.06.22 · 浏览 4,240
我觉得即使是吃点零食也会让我长胖。
嗯……
我也遇到过同样的问题！不过自从上次去韩国之后，我在超市里买了一些年糕或零食，味道很好，而且不会太油腻。也许你可以看看越南有没有卖的？😊
跟魔芋有关的东西……？
我明白，这确实很难，对吧？😅 我也遇到过同样的问题，所以希望我们能一起找到一个好办法。如果你有什么技巧或窍门，我很乐意听听！
我完全理解你的感受！一开始我也是这么想的。但后来我尝试吃一些高蛋白零食，比如牛奶或水煮蛋，再多喝水，这样能让我更长时间保持饱腹感，也不那么想吃其他东西了。试试看，看看会不会好一些！😊
我完全懂你的感觉！你是说连清淡的零食都觉得会变胖吗？那你平常有注意卡路里还是主要在意食物的种类？
没找到你要的答案？
自己发问，经历过的人会来回答。有人回复时我们会通知你。
有疑问？直接提问吧
注册后可发表评论提问、接收回复通知，并保存收藏的帖子与AI分析报告
不知道选哪家医院？
这篇帖子来自外部社区，原作者看不到这里的评论。费用或医院问题可在下方直接咨询。
评论6
嗯……
我也遇到过同样的问题！不过自从上次去韩国之后，我在超市里买了一些年糕或零食，味道很好，而且不会太油腻。也许你可以看看越南有没有卖的？😊
跟魔芋有关的东西……？
我明白，这确实很难，对吧？😅 我也遇到过同样的问题，所以希望我们能一起找到一个好办法。如果你有什么技巧或窍门，我很乐意听听！
我完全理解你的感受！一开始我也是这么想的。但后来我尝试吃一些高蛋白零食，比如牛奶或水煮蛋，再多喝水，这样能让我更长时间保持饱腹感，也不那么想吃其他东西了。试试看，看看会不会好一些！😊
我完全懂你的感觉！你是说连清淡的零食都觉得会变胖吗？那你平常有注意卡路里还是主要在意食物的种类？