¿Hay algún tentempié que no te haga engordar?

Eh...

¡Yo tuve el mismo problema! Pero desde mi último viaje a Corea, he probado algunos pasteles de arroz o snacks del supermercado, y están deliciosos y no son pesados. ¿Quizás podrías averiguar si los venden en Vietnam? 😊

¿Algo relacionado con el konjac...?

Lo entiendo, es muy difícil, ¿verdad? 😅 Yo tengo el mismo problema, así que espero que podamos encontrar una buena solución juntos. Si tienes algún consejo o truco, ¡me encantaría escucharlo!

¡Te entiendo perfectamente! Al principio, yo pensaba lo mismo. Pero luego probé a comer tentempiés ricos en proteínas, como leche o huevos duros, y a beber mucha agua, y me ayudó a sentirme saciada por más tiempo y a no tener tantos antojos. ¡Pruébalo y verás si te sientes mejor! 😊

¡Entiendo perfectamente cómo te sientes! ¿Te refieres a que sientes que incluso los bocadillos ligeros te engordan? ¿Sueles prestar atención a las calorías o te preocupa principalmente el tipo de alimentos que consumes?