Мне нужно чаще делать растяжку.

Понимаю! Я начала делать растяжку каждый день, пока была в Корее, и действительно чувствую, что отечность кожи и упругость лица изменились. Важно продолжать, даже если это всего 5 минут утром и вечером 😊

Честно говоря, я тоже. После приезда в Корею у меня было мало времени на такие вещи, но как только я начала делать это регулярно, я почувствовала себя намного лучше. Можно начать с малого.

Честно говоря, то же самое! Я заметила, что мое лицо стало намного менее отечным, когда я начала регулярно растягивать шею и плечи — думаю, напряжение нарушало кровообращение в области лица или что-то в этом роде. Это не занимает много времени, всего 5 минут утром — и разница огромна!

Понимаю! Я тоже недавно об этом думала и подумываю о том, чтобы каждый день немного растягиваться. Давайте вместе постараемся! 😊

Я также поняла это после поездки в Корею, потому что, сидя в самолете и просматривая множество видео с советами, у меня затекло тело 😅 Я начала делать растяжку по утрам и перед сном, и моя кожа и тело стали чувствовать себя намного свежее!