Ho bisogno di fare stretching più spesso.

Capisco! Ho iniziato a fare stretching ogni giorno mentre ero in Corea e sento davvero che il gonfiore e la tonicità del mio viso sono diminuiti. È importante essere costanti, anche solo per 5 minuti al mattino e alla sera 😊

Sinceramente, anch'io. Dopo essere arrivata in Corea, non ho avuto molto tempo per queste cose, ma una volta che ho iniziato a farle regolarmente, mi sono sentita molto meglio. Puoi iniziare anche con poco.

Sinceramente, anche io! Ho notato che il mio viso appariva molto meno gonfio da quando ho iniziato a fare stretching regolarmente a collo e spalle: credo che la tensione stesse interferendo con la circolazione sanguigna del viso. Non ci vuole molto, bastano 5 minuti al mattino per fare una grande differenza!

Capisco! Anch'io ho pensato la stessa cosa ultimamente e sto valutando l'idea di fare un po' di stretching ogni giorno. Facciamo del nostro meglio insieme! 😊

Me ne sono resa conto anche dopo il mio viaggio in Corea, perché stare seduta in aereo a guardare così tanti video di consigli mi ha irrigidito il corpo 😅 Ho iniziato a fare stretching la mattina e prima di andare a letto, e la mia pelle e il mio corpo si sentono molto più freschi!