Je comprends ! J'ai commencé à faire des étirements tous les jours pendant mon séjour en Corée, et je sens vraiment que ma peau est moins gonflée et plus ferme. C'est important de persévérer, même si ce n'est que 5 minutes matin et soir 😊

Honnêtement, moi aussi. Depuis mon arrivée en Corée, je n'ai pas eu beaucoup de temps pour ça, mais une fois que j'ai commencé à les faire régulièrement, je me suis sentie beaucoup mieux. On peut commencer par un tout petit peu.

Franchement, pareil ! J'ai remarqué que mon visage paraissait beaucoup moins bouffi depuis que j'étire régulièrement mon cou et mes épaules. Je pense que la tension perturbait la circulation sanguine dans tout mon visage. Ça ne prend pas longtemps, cinq minutes le matin suffisent pour faire une énorme différence !

Je comprends ! J'y pensais justement ces derniers temps et j'envisage de faire quelques étirements chaque jour. On va faire de notre mieux ensemble ! 😊

Je m'en suis aussi rendu compte après mon voyage en Corée, car rester assise dans l'avion à regarder tant de vidéos de conseils m'a raidie 😅 J'ai commencé à m'étirer le matin et avant de me coucher, et ma peau et mon corps sont beaucoup plus frais !