Necesito estirar más a menudo.

¡Lo entiendo! Empecé a estirar todos los días cuando estaba en Corea, y realmente siento que la hinchazón de mi piel y la firmeza de mi rostro han mejorado. Es importante seguir haciéndolo, aunque solo sean 5 minutos por la mañana y por la noche 😊

Sinceramente, a mí también. Desde que llegué a Corea, no he tenido mucho tiempo para estas cosas, pero una vez que empecé a hacerlas con regularidad, me sentí mucho mejor. Puedes empezar poco a poco.

¡Lo mismo me pasa a mí! Noté que mi cara se veía mucho menos hinchada cuando empecé a estirar el cuello y los hombros con regularidad; creo que la tensión estaba afectando la circulación de mi rostro o algo así. No lleva mucho tiempo, ¡con solo 5 minutos por la mañana se nota muchísimo la diferencia!

¡Lo entiendo! Últimamente he estado pensando lo mismo y estoy considerando hacer algunos estiramientos todos los días. ¡Hagamos lo mejor que podamos juntos! 😊

También me di cuenta de esto después de mi viaje a Corea, porque estar sentada en el avión y ver tantos videos de consejos hizo que mi cuerpo se pusiera rígido 😅 ¡Empecé a estirar por la mañana y antes de acostarme, y mi piel y mi cuerpo se sienten mucho más frescos!