Советы по уходу за собой после небольшой процедуры — есть ли у вас опыт в этом вопросе?

Здравствуйте всем! Меня зовут Дана, я из ОАЭ, и я только что закончила небольшую процедуру здесь, в Корее. У меня есть отёк и синяки, это нормально. В клинике, где я была, мне дали общие инструкции, но я хотела бы услышать от девушек, у которых был похожий опыт – как вы справлялись с отёком и синяками дома?

Сейчас я стараюсь не трогать эту область и пью много воды. Также сначала я пробовала использовать холодные компрессы. Честно говоря, это мой первый опыт подобного рода, и мне бы очень хотелось узнать – был ли у вас какой-то особый режим, который помог? Сколько дней потребовалось, чтобы отёк спал? И были ли мази или кремы, которые вы использовали, действительно эффективны?

Я буду очень благодарна за любые советы или опыт, которыми вы поделитесь! 💙