Кто-нибудь имеет опыт ухода после небольших процедур? Мне нужен совет 🙏

Всем привет! Меня зовут Хан, я недавно прошла небольшую процедуру и сейчас нахожусь на этапе восстановления. Я заметила небольшую отечность и несколько синяков, что кажется нормальным, но я хочу быть уверена, что делаю все правильно.

Мне интересно, что вы обычно делаете, чтобы уменьшить отечность и ухаживать за кожей после таких процедур? Есть ли у кого-нибудь любимые схемы ухода? Я слышала про холодные компрессы, приподнятое положение и обильное питье, но мне хотелось бы услышать ваш реальный опыт. Кроме того, как долго, по вашему опыту, обычно проходят синяки?

Мне также интересно, есть ли у кого-нибудь щадящие советы по уходу за кожей, которые могут помочь на этапе восстановления? Я стараюсь быть терпеливой и хорошо заботиться о своей коже. Заранее спасибо! 💕