Alguém tem experiência com cuidados pós-procedimentos menores? Preciso de conselhos 🙏

Olá a todos! Eu sou a Hạng e acabei de fazer um pequeno procedimento e estou na fase de cuidados pós-operatórios. Tenho um pouco de inchaço e alguns hematomas, o que parece normal, mas quero ter certeza de que estou a fazer as coisas corretamente.

Estou a perguntar-me o que vocês costumam fazer para ajudar a reduzir o inchaço e cuidar da pele após estes procedimentos? Alguém tem alguma rotina favorita? Ouvi falar de compressas frias, elevar a área e beber muita água, mas gostaria de ouvir as vossas experiências reais. Além disso, quanto tempo costumam demorar os hematomas a desaparecer, segundo a vossa experiência?

Também estou curiosa para saber se alguém tem alguma dica de cuidados com a pele suaves que possam ajudar nesta fase de recuperação. Estou a tentar ser paciente e a cuidar bem da minha pele. Obrigado desde já! 💕