किसी मामूली सर्जरी के बाद स्वयं की देखभाल के लिए कुछ सुझाव - क्या आपके पास कोई अनुभव है?

सभी को नमस्कार! मैं यूएई से दाना हूँ और मैंने अभी कोरिया में एक छोटी सी सर्जरी करवाई है। मुझे थोड़ी सूजन और नील पड़ गए हैं, जो कि सामान्य है। जिस क्लिनिक में मैं गई थी, उन्होंने मुझे सामान्य निर्देश दिए, लेकिन मैं उन लड़कियों से सुनना चाहूँगी जिन्हें ऐसा ही अनुभव हुआ हो – आपने घर पर सूजन और नील से कैसे निपटा?

मैं फिलहाल उस जगह को छूने से बच रही हूँ और खूब पानी पी रही हूँ। मैंने पहले ठंडी सिकाई भी की थी। सच कहूँ तो, यह मेरा पहला अनुभव है और मैं जानना चाहती हूँ – क्या आपने कोई खास तरीका अपनाया जिससे आपको आराम मिला? सूजन कम होने में कितने दिन लगे? और क्या आपने जो मलहम या क्रीम इस्तेमाल कीं, वे वाकई असरदार थीं?

आपके किसी भी सुझाव या अनुभव के लिए मैं बहुत आभारी रहूँगी! 💙