Lời khuyên về chăm sóc bản thân sau một thủ thuật nhỏ - bạn có kinh nghiệm gì không?

Chào mọi người! Mình là Dana đến từ UAE, và mình vừa trải qua một thủ thuật nhỏ ở Hàn Quốc. Mình đang bị sưng và bầm tím, điều này là bình thường. Phòng khám mình đến đã hướng dẫn chung, nhưng mình rất muốn nghe ý kiến từ những bạn gái có kinh nghiệm tương tự – các bạn đã xử lý tình trạng sưng và bầm tím ở nhà như thế nào?

Hiện tại mình đang cố gắng không chạm vào vùng đó và uống nhiều nước. Lúc đầu mình cũng thử dùng khăn lạnh. Thành thật mà nói, đây là lần đầu tiên mình làm việc này, và mình rất muốn biết – các bạn có phương pháp cụ thể nào giúp ích không? Mất bao nhiêu ngày thì vết sưng mới giảm? Và các loại thuốc mỡ hoặc kem mà các bạn đã dùng có thực sự hiệu quả không?

Mình sẽ rất biết ơn nếu các bạn chia sẻ bất kỳ lời khuyên hoặc kinh nghiệm nào! 💙