小手术后自我护理小贴士——您有什么经验可以分享吗？

大家好！我是来自阿联酋的Dana，我刚在韩国做了一个小手术。现在有些肿胀和淤青，这很正常。我去的诊所给了我一些一般性的指导，但我很想听听有类似经历的姐妹们的经验——你们在家是怎么处理肿胀和淤青的呢？

我现在尽量不碰那个部位，并且多喝水。一开始我也尝试了冷敷。说实话，这是我第一次做手术，所以很想知道——你们有什么特别有效的护理方法吗？肿胀大概持续了几天？你们用的药膏或乳霜真的有效吗？

非常感谢大家的建议和经验分享！💙