여웃
2026.04.17 · 閲覧 51



体重は数年間ほぼそのままでした。大きく蒸れも抜けない状態でしたが、
問題は体がどんどん重くなる感じがするんですよ。
だから今回は本当に管理してみようと思いました。
運動は軽く歩くほどだけでなく、代わりに食事量を減らすことに集中しました。
食事の前にデキソニアを持って食べましたが、以前よりも空腹が少なくて食べ過ぎないようになりました。
おかげで一日の摂取量が自然に減りました。
そのように2ヶ月ほど維持したところ-7kg減量しました。
大きなストレスなく抜けて維持も上手になっています。
私は結局食欲が減ったのが一番大きかったようです。
食欲調節が難しい方は参考にしても大丈夫だと思います。
コメント 5
よく合った商品を見つけて嬉しいです。
思ったよりうまくフィットして減量成功しました。
おめでとうございます〜
ありがとうございます。
大ヒット〜生まれてから骨マラとして見えますデキソニアを参照してください。