Berat badan saya kekal hampir sama selama beberapa tahun. Ia tidak banyak naik atau turun, tetapi masalahnya ialah saya mula merasakan badan saya semakin berat.

Jadi, saya memutuskan untuk benar-benar mula menguruskannya kali ini.

Saya hanya melakukan senaman ringan seperti berjalan kaki dan sebaliknya fokus untuk mengurangkan pengambilan makanan saya.

Saya memastikan untuk mengambil Dexonia sebelum makan, dan memandangkan saya berasa kurang lapar berbanding sebelum ini, saya berhenti makan berlebihan.

Disebabkan itu, pengambilan harian saya secara semula jadi berkurangan.

Saya mengekalkannya selama kira-kira dua bulan dan kehilangan 7kg.

Memandangkan saya kehilangan berat badan tanpa banyak tekanan, saya mengekalkannya dengan baik.

Akhirnya, saya fikir faktor terbesar ialah selera makan saya berkurangan.

Saya fikir ia akan membantu mereka yang bergelut untuk mengawal selera makan mereka untuk mempertimbangkan perkara ini.