最近、いろいろな種類の栄養剤を摂取し始めましたが、まだ効果を正しく感じていないようです。普通栄養剤服用後、どれだけ経過すると変化が来るのか気になりますが、もし皆さんの経験談や情報があれば共有していただきありがとうございます。どんな栄養剤が特に役に立ったのかを聞きたいです。