อาหารเสริมไม่ใช่ยา ปกติแล้วต้องทานต่อเนื่องสักหนึ่งถึงสองเดือนถึงจะค่อยๆ รู้สึกว่าร่างกายเบาลงนะคะ ㅠㅠ ส่วนตัวเราทานของ 천연스토리 칼마디 ค่ะ เพราะใช้วัตถุดิบออร์แกนิกที่ผลิตในประเทศ เลยไม่รู้สึกแสบร้อนท้องเลยแม้แต่นิดเดียวเวลาทานตอนท้องว่าง มีทั้งแคลเซียม แมกนีเซียม วิตามินดี และโปรไบโอติกส์ ครบจบในตัวเดียว พอทานไปประมาณสองเดือน ก็สังเกตได้เลยว่าอาการตาเขม่นหายไป และความเหนื่อยล้าตอนตื่นนอนตอนเช้าก็ดีขึ้นอย่างชัดเจนค่ะ

ตอนแรกที่เริ่มกินอาหารเสริม นึกว่าจะเห็นผลทันทีในวันรุ่งขึ้นเลย 555 แต่จริงๆ แล้วต้องใช้เวลาสะสมในร่างกายอย่างน้อย 2-3 เดือนกว่าสภาพร่างกายจะค่อยๆ ดีขึ้นค่ะ~ แต่ถ้ากินหลายตัวพร้อมกัน อาจจะรบกวนการดูดซึมซึ่งกันและกัน ทำให้เห็นผลน้อยลงได้นะคะ การจับคู่ของสารอาหารก็สำคัญค่ะ ส่วนตัวฉันเลือกทานของ 천연스토리 คาลมาดิ (칼마디) เพราะมีสัดส่วนทองคำของแคลเซียมและแมกนีเซียม แถมยังมีวิตามินดีที่ช่วยเพิ่มการดูดซึมอีกด้วย ทำให้มีประสิทธิภาพดีจริงๆ ค่ะ

ช่วงแรกอาจจะยังไม่เห็นผลชัดเจน แต่ความสม่ำเสมอคือคำตอบค่ะ ㅎㅎ ถ้าทานหลายเม็ดไม่ไหว แนะนำเป็นผลิตภัณฑ์ 칼마디 ของ 천연스토리 ที่มีทั้งแคลเซียม แมกนีเซียม และวิตามินดี รวมอยู่ในเม็ดเดียวเลยค่ะ