최근에 여러 종류의 영양제를 섭취하기 시작했는데, 아직 효과를 제대로 느끼지 못한 것 같아요. 보통 영양제 복용 후 얼마나 경과되면 변화가 오는지 궁금한데, 혹시 여러분들의 경험담이나 정보가 있다면 공유해주시면 감사하겠습니다. 어떤 영양제가 특히 도움이 되었는지도 듣고 싶어요.