Suplemen itu bukan obat, jadi biasanya perlu dikonsumsi secara rutin selama satu atau dua bulan baru terasa perlahan tubuh menjadi lebih ringan ㅠㅠ Saya sudah cocok dengan Kalmadi dari Cheonyeon Story. Mungkin karena menggunakan bahan-bahan organik lokal, jadi perut tidak perih sama sekali meskipun diminum saat perut kosong. Kalsium, magnesium, vitamin D, dan probiotik dalam satu produk, jadi terselesaikan sekaligus. Pastinya setelah sekitar dua bulan, kedutan di bawah mata pun hilang dan rasa lelah saat bangun pagi jadi berbeda.

Awalnya saya pikir kalau minum suplemen, besoknya langsung terasa efeknya, haha. Ternyata butuh minimal 2-3 bulan untuk terakumulasi di tubuh baru perlahan-lahan kondisi membaik~ Tapi kalau minum banyak suplemen sekaligus, malah bisa saling menghalangi penyerapan sehingga efeknya jadi kurang terasa. Kecocokan antar nutrisi itu penting, dan saya rutin minum Kalmadi dari Cheonyeon Story. Perbandingannya emas antara kalsium dan magnesium, ditambah vitamin D yang meningkatkan penyerapan, jadi benar-benar efisien.

Meskipun efeknya tidak langsung terlihat di awal, konsistensi adalah kuncinya ㅎㅎ Jika sulit mengonsumsi beberapa pil, saya juga merekomendasikan Kalmadi dari Cheonyun Story yang sudah termasuk probiotik di dalamnya.